![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/2384f294.c8498938.2384f295.f33e85bd/?me_id=1387832&item_id=10000000&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fseikatsuryouhin%2Fcabinet%2Fcompass1594617148.jpg%3F_ex%3D128x128&s=128x128&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
ありあわせで作る家庭料理です。
料理は塩分控えめです。
豚肉とナスとピーマンの味噌炒め
70代年金ぐらしの食卓
▽材料
ナス中4本 ピーマン2個 豚肉200ｇ
鷹の爪
▽調味料
砂糖大さじ１.5 みそ大さじ1 酒大さじ２ぐらい 醤油大さじ1 粉末だし小さじ1/3
ごま油 小さじ1
油 （揚げる用）
はるさめの中華風サラダ
70代年金ぐらしの食卓
▽材料
レタス数枚 きゅうり1/2本 ニンジン1/6本 タマネギ1/4個 卵 はるさめ1袋 カニ足かまぼこ3本 もやし1/3袋ぐらい
▽調味料
醤油大さじ2 酢大さじ3 ごま油小さじ2 砂糖大さじ1 塩小さじ1/3 味の素3，4振り
わかめ、油揚げの味噌汁
▽材料
タマネギは1/2個 わかめ少々 油揚げ1/2枚ぐらい
▽調味料
水800ml みそ大さじ1.5 顆粒だし小さじ1/2を2種類
だしは本だしと茅乃舎のだしを使っています。
