年金暮らしの食卓 70代シニアの生活 節約レシピ

70代シニアの料理、和食献立です。野菜が多く薄味ヘルシーな節約レシピです。

2024年1月 焼き鯖

2024年1月 焼き鯖

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◯焼き鯖

◯ウインナーと野菜の炒め物

◯大根とイカつみれ、人参、エリンギの煮物

◯きゅうりと大根の胡麻酢和え

◯奈良漬

焼き鯖

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ウインナーと野菜の炒め物

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大根とイカつみれ、人参、エリンギの煮物

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きゅうりと大根の胡麻酢和え

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奈良漬

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