年金暮らしの食卓　70代シニアの生活　節約レシピ

70代シニアの料理、和食献立です。野菜が多く薄味ヘルシーな節約レシピです。

2024年12月焼き鯖

和食献立洋食献立

2024年12月焼き鯖

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◯焼き鯖

◯豚肉と白菜、エリンギの煮卵とじ

◯もろきゅう

◯白菜の浅漬け

◯干し大根の漬物

焼き鯖

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豚肉と白菜、エリンギの煮卵とじ

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白菜の浅漬け

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もろきゅう

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干し大根の漬物

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