年金暮らしの食卓 70代シニアの生活 節約レシピ

70代シニアの料理、和食献立です。野菜が多く薄味ヘルシーな節約レシピです。

2020-10-26から1日間の記事一覧

【70代年金暮らし】和食献立3品 豚肉とナスとピーマンの味噌炒め はるさめの中華風サラダ わかめ、油揚げの味噌汁 節約レシピ 酒の肴

ありあわせで作る家庭料理です。料理は塩分控えめです。 70代年金ぐらしの食卓 豚肉とナスとピーマンの味噌炒め 70代年金ぐらしの食卓 ▽材料ナス中4本 ピーマン2個 豚肉200g鷹の爪 ▽調味料砂糖大さじ1.5 みそ大さじ1 酒大さじ2ぐらい 醤油大さじ1 粉末だ…