年金暮らしの食卓 70代シニアの生活 節約レシピ

70代シニアの料理、和食献立です。野菜が多く薄味ヘルシーな節約レシピです。

2023年10月18日の晩御飯  焼きホッケ

2023年10月18日の晩御飯  焼きホッケ

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◯焼きホッケ
◯もやしとトマト、ワカメの中華クラゲ和え
◯キャベツとハムのサラダ
◯大豆の五目煮
◯野沢菜漬け
◯きゅうりとキャベツと人参、大根の浅漬け


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