2023年10月20日の晩御飯 鯵の干物 ◯鯵の干物◯焼き茄子◯キャベツとカニカマの胡麻和え◯ポテトサラダ◯搾菜の漬物◯赤蕪の甘酢漬け にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

2023年10月19日の晩御飯 豆腐入りハンバーグの照り焼き ◯豆腐入りハンバーグの照り焼き◯ポテトサラダ◯車麩の煮物◯小松菜と人参のおひたし◯赤かぶの甘酢漬け◯搾菜の漬物 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

2023年10月19日の晩御飯 カキフライ ◯カキフライ◯山芋とキクラゲときゅうりのポン酢かけ◯煮豆◯きゅうりと大根の浅漬け◯ザーサイ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

2023年10月18日の晩御飯 焼きホッケ ◯焼きホッケ◯もやしとトマト、ワカメの中華クラゲ和え◯キャベツとハムのサラダ◯大豆の五目煮◯野沢菜漬け◯きゅうりとキャベツと人参、大根の浅漬け にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村