年金暮らしの食卓 70代シニアの生活 節約レシピ

70代シニアの料理、和食献立です。野菜が多く薄味ヘルシーな節約レシピです。

2023年9月10日の晩御飯 鯵の干物焼き

2023年9月10日の晩御飯 鯵の干物焼き

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◯鯵の干物焼き

◯小松菜のお浸しスリゴマかけ

◯茹でさつま揚げ

◯きゅうりとなすと茄子の麺つゆ漬け

◯冷奴

◯搾菜の漬物と刻みたくあんの漬物 


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