年金暮らしの食卓　70代シニアの生活　節約レシピ

70代シニアの料理、和食献立です。野菜が多く薄味ヘルシーな節約レシピです。

2023年7月18日の晩御飯ナスとピーマンの味噌炒め

和食献立

2023年7月18日の晩御飯ナスとピーマンの味噌炒め

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◯ナスとピーマンの味噌炒め

◯春雨サラダ

◯ポテトサラダ

◯きゅうりと人参と大根の浅漬け

◯だし

◯たくあんと搾菜の漬物

ナスとピーマンの味噌炒め

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春雨サラダ

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ポテトサラダ

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きゅうりと人参と大根の浅漬け

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だし

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たくあんと搾菜の漬物

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