年金暮らしの食卓　70代シニアの生活　節約レシピ

70代シニアの料理、和食献立です。野菜が多く薄味ヘルシーな節約レシピです。

2023年7月17日の晩御飯豚肉のしゃぶしゃぶ

洋食献立和食献立

2023年7月17日の晩御飯豚肉のしゃぶしゃぶ

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◯豚肉のしゃぶしゃぶ

◯ポテトツナサラダ

◯冷奴

◯きゅうりとにんじん、大根の浅漬け

◯小松菜の煮浸し

◯ザーサイの漬物

豚肉のしゃぶしゃぶ

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ポテトツナサラダ

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きゅうりとにんじん、大根の浅漬け

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冷奴

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小松菜の煮浸し

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ザーサイの漬物

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