年金暮らしの食卓 70代シニアの生活 節約レシピ

70代シニアの料理、和食献立です。野菜が多く薄味ヘルシーな節約レシピです。

2023年7月21日の晩御飯 焼き鮭

2023年7月21日の晩御飯 焼き鮭

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◯焼き鮭

◯青梗菜と豚肉のオイスター炒め

◯ナスの煮浸し

◯こんにゃくのお刺身

◯きゅうりとキャベツの浅漬け

◯わさび漬け、刻み沢庵


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