年金暮らしの食卓 70代シニアの生活 節約レシピ

70代シニアの料理、和食献立です。野菜が多く薄味ヘルシーな節約レシピです。

2023年5月30日の晩御飯 ナスとピーマンの麻婆風

2023年5月30日の晩御飯 ナスとピーマンの麻婆風

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○ナスとピーマンの麻婆風

○イカメンチカツ

○厚揚げの煮物

○野菜サラダ 

○きゅうりとナスと人参と生姜の浅漬け

○きゅうりの古漬け、壺漬け

ナスとピーマンの麻婆風

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イカメンチカツ

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厚揚げの煮物

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野菜サラダ

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きゅうりとナスと人参と生姜の浅漬け

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きゅうりの古漬け、壺漬け

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