年金暮らしの食卓 70代シニアの生活 節約レシピ

70代シニアの料理、和食献立です。野菜が多く薄味ヘルシーな節約レシピです。

2024年10月 焼き鯖

2024年10月 焼き鯖

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◯焼き鯖

◯いなり寿司

◯白菜と人参、豚肉炒め

◯えのきの煮物

◯きゅうりとワカメ、カニカマの酢の物

いなり寿司

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焼き鯖

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白菜と人参、豚肉炒め

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きゅうりとワカメ、カニカマの酢の物

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えのきの煮物


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