年金暮らしの食卓 70代シニアの生活 節約レシピ

70代シニアの料理、和食献立です。野菜が多く薄味ヘルシーな節約レシピです。

2024年4月 帆立と鯵フライ

2024年4月 帆立と鯵フライ

f:id:oisi10:20240412100911j:image

◯帆立と鯵フライ

◯きゅうりともやしとカニカマの胡麻油とポン酢和え

◯野菜と豚肉の煮卵とじ

帆立と鯵フライ

f:id:oisi10:20240412100904j:image

野菜と豚肉の煮卵とじ

f:id:oisi10:20240412100901j:image

きゅうりともやしとカニカマの胡麻油とポン酢和え

f:id:oisi10:20240412100908j:image

にほんブログ村 料理ブログ 料理レシピ集へ
にほんブログ村
にほんブログ村 料理ブログ 晩ご飯へ
にほんブログ村
にほんブログ村 シニア日記ブログへ
にほんブログ村
にほんブログ村 シニア日記ブログ 団塊の世代へ
にほんブログ村