年金暮らしの食卓　70代シニアの生活　節約レシピ

70代シニアの料理、和食献立です。野菜が多く薄味ヘルシーな節約レシピです。

2024年2月　焼き鮭

和食献立洋食献立

2024年2月　焼き鮭

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◯焼き鮭

◯豚肉とキャベツ、玉ねぎ、ピーマンの炒め物　◯小松菜のお浸し

◯きゅうりの竹輪詰め　　

◯白菜の漬物

焼き鮭

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豚肉とキャベツ、玉ねぎ、ピーマンの炒め物

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きゅうりの竹輪詰め

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小松菜のお浸し

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白菜の漬物

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