年金暮らしの食卓　70代シニアの生活　節約レシピ

70代シニアの料理、和食献立です。野菜が多く薄味ヘルシーな節約レシピです。

2024年1月スパゲッティサラダ

和食献立洋食献立

2024年1月スパゲッティサラダ

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◯スパゲッティサラダ

◯大根とヤリイカの煮物

◯切り昆布の煮物

◯白菜漬け

◯冷奴

スパゲッティサラダ

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大根とヤリイカの煮物

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切り昆布の煮物

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白菜漬け

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冷奴

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