年金暮らしの食卓 70代シニアの生活 節約レシピ

70代シニアの料理、和食献立です。野菜が多く薄味ヘルシーな節約レシピです。

2023-05-04から1日間の記事一覧

2023年5月3日の晩御飯 焼き鯵の干物

2023年5月3日の晩御飯 焼き鯵の干物 ○焼き鯵の干物 ○ジャーマンポテト ○ボイルキャベツとニンジンの塩昆布和え ○冷奴 ○きゅうりとレタス、白菜人参、生姜の浅漬け ○大根の醤油漬け 焼き鯵の干物 ジャーマンポテト ボイルキャベツとニンジンの塩昆布和え 冷奴…