年金暮らしの食卓 70代シニアの生活 節約レシピ

70代シニアの料理、和食献立です。野菜が多く薄味ヘルシーな節約レシピです。

2023-03-29から1日間の記事一覧

2023年3月29日の晩御飯 焼きウィンナー

2023年3月29日の晩御飯 焼きウィンナー ○焼きウィンナー ○サラダスパゲッティ ○切り昆布の煮物 ○焼きなすのポン酢かけ ○レタスときゅうりの浅漬け 焼きウィンナー サラダスパゲッティ 焼きなすのポン酢かけ 切り昆布の煮物 レタスときゅうりの浅漬け youtube…

2023年3月28日の晩御飯 サバの味噌煮

2023年3月28日の晩御飯 サバの味噌煮 ○鯖の味噌煮 ○切り昆布の煮物 ○きゅうりとレタスと貝割れの浅漬け ○キャベツのコールスローサラダ サバの味噌煮 切り昆布の煮物 キャベツのコールスローサラダ きゅうりとレタスとかいわれの浅漬け youtubeやっています …