年金暮らしの食卓 70代シニアの生活 節約レシピ

70代シニアの料理、和食献立です。野菜が多く薄味ヘルシーな節約レシピです。

2024年1月 サツマイモ、かき揚げ、もずくの天ぷら

2024年1月 サツマイモ、かき揚げ、もずくの天ぷら

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○サツマイモ、かき揚げ、もずくの天ぷら

○野菜サラダ

○金平ごぼう

○明太イワシ

○大根おろし

○白菜漬け

 

サツマイモ、かき揚げ、もずくの天ぷら

明太イワシ

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白菜漬け

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野菜サラダ

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金平ごぼう

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大根おろし

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