年金暮らしの食卓 70代シニアの生活 節約レシピ

70代シニアの料理、和食献立です。野菜が多く薄味ヘルシーな節約レシピです。

2023年12月 海苔巻き

2023年12月 海苔巻き

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◯海苔巻き
◯牛肉と牛蒡、こんにゃくの煮物
◯切り昆布の煮物
◯蒸しインゲンと茄子のポン酢和え
◯白菜漬け
◯赤蕪の甘酢漬け
◯カボチャのバター焼き

海苔巻き

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牛肉と牛蒡、こんにゃくの煮物

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蒸しインゲンと茄子のポン酢和え

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切り昆布の煮物

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白菜漬け赤蕪の甘酢漬け

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カボチャのバター焼き

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