年金暮らしの食卓 70代シニアの生活 節約レシピ

70代シニアの料理、和食献立です。野菜が多く薄味ヘルシーな節約レシピです。

2024-01-05から1日間の記事一覧

2024年1月1日 おせち料理

2024年1月1日 おせち料理 あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

2023年12月31日 天ぷら

2023年12月31日 天ぷら ○天ぷら○煮物○白菜の漬物○じーまみー豆腐○ハム○もやしのおひたし○鯖焼き 天ぷら 煮物 ハム もやしのおひたし 白菜の漬物 じーまみー豆腐 鯖焼き にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

2023年12月 豚肉の生姜煮ボイルキャベツとミニトマト添え

2023年12月 豚肉の生姜煮ボイルキャベツとミニトマト添え ◯豚肉の生姜煮ボイルキャベツとミニトマト添え◯白菜とツナのサラダ◯白菜漬け◯干し大根の煮物◯赤蕪の甘酢漬け 豚肉の生姜煮ボイルキャベツとミニトマト添え 白菜とツナのサラダ 干し大根の煮物 白菜漬…

2023年12月 カラスカレイの味醂漬け焼き

2023年12月 カラスカレイの味醂漬け焼き ◯カラスカレイの味醂漬け焼き◯干し大根の煮物◯牛肉と白菜の炒め煮◯ほうれん草としめじのお浸し生姜のみじん切り和え◯赤蕪の甘酢漬け◯白菜の塩漬け カラスカレイの味醂漬け焼き 牛肉と白菜の炒め煮 干し大根の煮物 ほ…

2023年12月 海苔巻き

2023年12月 海苔巻き ◯海苔巻き◯牛肉と牛蒡、こんにゃくの煮物◯切り昆布の煮物◯蒸しインゲンと茄子のポン酢和え◯白菜漬け◯赤蕪の甘酢漬け◯カボチャのバター焼き 海苔巻き 牛肉と牛蒡、こんにゃくの煮物 蒸しインゲンと茄子のポン酢和え 切り昆布の煮物 白菜…