年金暮らしの食卓 70代シニアの生活 節約レシピ

70代シニアの料理、和食献立です。野菜が多く薄味ヘルシーな節約レシピです。

2023-10-31から1日間の記事一覧

2023年10月22日の晩御飯 油抜きさつま揚げ

2023年10月22日の晩御飯 油抜きさつま揚げ ◯牛丼風煮物◯油抜きさつま揚げ◯茹でモロッコいんげん◯レタスのお浸し◯赤蕪の甘酢漬け にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

2023年10月21日の晩御飯 牛丼風煮物

2023年10月21日の晩御飯 牛丼風煮物 ◯牛丼風煮物◯カボチャの煮物◯焼きナスの薬味、麺つゆがけ◯きゅうりとカニカマの酢の物◯赤蕪の甘酢漬け にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村