年金暮らしの食卓 70代シニアの生活 節約レシピ

70代シニアの料理、和食献立です。野菜が多く薄味ヘルシーな節約レシピです。

2023年9月17日の晩御飯 豚ロース肉焼き 

2023年9月17日の晩御飯 豚ロース肉焼き

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◯豚ロース肉焼き

◯しらす大根

◯ゴーヤの胡麻和え

◯大根、油揚げ、人参、高野豆腐

◯ハンペンの煮物

◯胡瓜の浅漬け

◯高菜の漬物


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