年金暮らしの食卓 70代シニアの生活 節約レシピ

70代シニアの料理、和食献立です。野菜が多く薄味ヘルシーな節約レシピです。

2025年4月 メンチカツ

2025年4月 メンチカツ

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◯メンチカツ

◯鰹のタタキ

◯大根と竹輪、人参の煮物

◯スパゲッティサラダ

◯大根と人参の浅漬け

◯煮物

◯もやしと人参の酢の物


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