年金暮らしの食卓 70代シニアの生活 節約レシピ

70代シニアの料理、和食献立です。野菜が多く薄味ヘルシーな節約レシピです。

2025年4月 カレイの味醂漬け

2025年4月 カレイの味醂漬け

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◯カレイの味醂漬け

◯肉じゃが

◯ちくわのきゅうり詰とトマト、鰹のタタキ

◯ほうれん草の胡麻和え 


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