年金暮らしの食卓　70代シニアの生活　節約レシピ

70代シニアの料理、和食献立です。野菜が多く薄味ヘルシーな節約レシピです。

2024年3月コンソメとケチャップ煮のハンバーグと椎茸

洋食献立和食献立

2024年3月コンソメとケチャップ煮のハンバーグと椎茸

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◯コンソメとケチャップ煮のハンバーグと椎茸

◯キャベツと玉ねぎの炒め物

◯新玉ねぎとにんじんのサラダ

◯高菜の漬物

◯刻み沢庵

コンソメとケチャップ煮のハンバーグとしいたけ

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キャベツと玉ねぎの炒め物

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新玉ねぎとにんじんのサラダ

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高菜の漬物、刻み沢庵

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