年金暮らしの食卓 70代シニアの生活 節約レシピ

70代シニアの料理、和食献立です。野菜が多く薄味ヘルシーな節約レシピです。

2024年1月 牛肉とキャベツの炒め物 

2024年1月 牛肉とキャベツの炒め物 

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○牛肉とキャベツの炒め物 

○いくらの醤油漬けとホタテの刺身

○蒲鉾、伊達巻、昆布巻き、ハム、松前漬

○紅白なま酢

○白菜漬け

牛肉とキャベツの炒め物

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蒲鉾、伊達巻、昆布巻き、ハム、松前漬

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いくらの醤油漬けとホタテの刺身

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白菜漬け

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紅白なま酢

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