年金暮らしの食卓 70代シニアの生活 節約レシピ

70代シニアの料理、和食献立です。野菜が多く薄味ヘルシーな節約レシピです。

2023年5月31日の晩御飯 鮭カマ焼き

2023年5月31日の晩御飯 鮭カマ焼き

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○鮭カマ焼き

○きんぴらごぼう

○トマトと紫玉ねぎとブロッコリーのサラダ

○きゅうりと大根と人参と生姜の浅漬け

○めかぶの酢の物

鮭カマ焼き

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きんぴらごぼう

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トマトと紫玉ねぎとブロッコリーのサラダ

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きゅうりと大根と人参と生姜の浅漬け

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めかぶの酢の物

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