年金暮らしの食卓 70代シニアの生活 節約レシピ

70代シニアの料理、和食献立です。野菜が多く薄味ヘルシーな節約レシピです。

2023年5月9日の晩御飯 豚肉とナスとピーマンの炒め煮

2023年5月9日の晩御飯 豚肉とナスとピーマンの炒め煮

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○豚肉とナスとピーマンの炒め煮

○トマト、新玉ねぎ、ワカメ、ピーマンのサラダ

○小松菜の胡麻和え

○フキの葉とフキの煮物

○明太子と昆布の佃煮

豚肉とナスとピーマンの炒め煮

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トマト、新玉ねぎ、ワカメ、ピーマンのサラダ

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小松菜の胡麻和え

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フキの葉とフキの煮物

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明太子と昆布の佃煮

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