年金暮らしの食卓 70代シニアの生活 節約レシピ

70代シニアの料理、和食献立です。野菜が多く薄味ヘルシーな節約レシピです。

2023年5月8日の晩御飯 ちくわとにんじんの天ぷら

2023年5月8日の晩御飯 ちくわとにんじんの天ぷら

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○ちくわとにんじんの天ぷら

○フキと油揚の煮物

○刺身昆布の酢の物

○キャベツとキュウリの麺つゆ漬け

○フキの葉の煮物

○昆布の佃煮

○刻み漬け

ちくわとにんじんの天ぷら

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フキと油揚の煮物

刺身昆布の酢の物

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キャベツとキュウリの麺つゆ漬け

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フキの葉の煮物

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刻み漬け、昆布の佃煮

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