年金暮らしの食卓 70代シニアの生活 節約レシピ

70代シニアの料理、和食献立です。野菜が多く薄味ヘルシーな節約レシピです。

2023年3月25日の晩御飯 ポテトコロッケ

2023年3月25日の晩御飯 ポテトコロッケ

年金暮らしの食卓 和食献立

○ポテトコロッケ
○ひじきのサラダ
○里芋とさつま揚げ
○かまぼこ、にんじんの煮物、きゅうりと大根と茄子の浅漬け
○野沢菜漬け
○ちりめん山椒と昆布と鰹節の

ひじきのサラダ

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里芋とさつま揚げ

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かまぼこ、にんじんの煮物、きゅうりと大根と茄子の浅漬け

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野沢菜漬け

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ちりめん山椒と、昆布と鰹節の佃煮

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