年金暮らしの食卓 70代シニアの生活 節約レシピ

70代シニアの料理、和食献立です。野菜が多く薄味ヘルシーな節約レシピです。

2023-04-26から1日間の記事一覧

2023年4月26日の晩御飯 魚肉ソーセージ炒め

2023年4月26日の晩御飯 魚肉ソーセージ炒め ○魚肉ソーセージ炒め ○セロリのきんぴら風 ○タケノコとさつま揚げの煮物 ○かき菜の辛子和え ○キュウリ生姜の麺つゆ漬け ○わさび昆布、わさび漬け 魚肉ソーセージ炒め セロリのきんぴら風 タケノコとさつま揚げの煮…

2023年4月25日の晩御飯 鶏の手羽肉のグリル焼き

2023年4月25日の晩御飯 鶏の手羽肉のグリル焼き ○鶏の手羽肉のグリル焼き ○筍とさつま揚げの煮物 ○新玉ねぎのサラダ ○キャベツのおひたし ○きゅうりと大根の浅漬け ○わさび漬け 鶏の手羽肉のグリル焼き 筍とさつま揚げの煮物 新玉ねぎのサラダ キャベツのお…