年金暮らしの食卓 70代シニアの生活 節約レシピ

70代シニアの料理、和食献立です。野菜が多く薄味ヘルシーな節約レシピです。

2023年5月27日の晩御飯 鶏胸肉とごぼうの煮物

2023年5月27日の晩御飯 鶏胸肉とごぼうの煮物

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○鶏胸肉とごぼうの煮物

○ターサイのナムル

○蒸しタコの刺身

○セロリと大根、人参、きゅうりの浅漬け

○セロリとさつま揚げと人参エリンギの炒め煮

○きゅうりの古漬けと壺漬け

鶏胸肉とごぼうの煮物

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蒸しタコの刺身

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セロリとさつま揚げと人参エリンギの炒め煮

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セロリと大根、人参、きゅうりの浅漬け

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ターサイのナムル

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古漬けと壺漬けときゅうり

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