年金暮らしの食卓 70代シニアの生活 節約レシピ

70代シニアの料理、和食献立です。野菜が多く薄味ヘルシーな節約レシピです。

2023年3月26日の晩御飯 カジキマグロの西京漬

2023年3月26日の晩御飯 カジキマグロの西京漬

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○カジキマグロの西京漬
○キャベツともやしと人参の野菜炒め
○ひじきのサラダ ○里芋の煮物
○ほうれん草の胡麻和え
○キュウリと大根とナスの浅漬け


カジキマグロの西京漬

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キャベツともやしと人参の野菜炒め

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ひじきのサラダ

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里芋の煮物

年金暮らしの食卓 和食献立

ほうれん草の胡麻和え

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キュウリと大根とナスの浅漬け

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