年金暮らしの食卓 70代シニアの生活 節約レシピ

70代シニアの料理、和食献立です。野菜が多く薄味ヘルシーな節約レシピです。

2023-05-10から1日間の記事一覧

2023年5月9日の晩御飯 豚肉とナスとピーマンの炒め煮

2023年5月9日の晩御飯 豚肉とナスとピーマンの炒め煮 ○豚肉とナスとピーマンの炒め煮 ○トマト、新玉ねぎ、ワカメ、ピーマンのサラダ ○小松菜の胡麻和え ○フキの葉とフキの煮物 ○明太子と昆布の佃煮 豚肉とナスとピーマンの炒め煮 トマト、新玉ねぎ、ワカメ…