年金暮らしの食卓 70代シニアの生活 節約レシピ

70代シニアの料理、和食献立です。野菜が多く薄味ヘルシーな節約レシピです。

2023年5月1日の晩御飯 ハムエッグ

2023年5月1日の晩御飯 ハムエッグ

f:id:oisi10:20230502092010j:image

○ハムエッグ

○めかぶと山芋の酢の物

○ちくわとにんじんと高野豆腐と蒟蒻の煮物

○きゅうりと人参、白菜、ナスの浅漬け

○新玉ねぎと、トマト、鶏ハム、大葉のサラダ

○大根の醤油漬け

ハムエッグ

f:id:oisi10:20230502091917j:image

めかぶと山芋の酢の物

f:id:oisi10:20230502091930j:image

ちくわとにんじんと高野豆腐と蒟蒻の煮物

f:id:oisi10:20230502091923j:image

きゅうりと人参、白菜、ナスの浅漬け

f:id:oisi10:20230502091934j:image

新玉ねぎと、トマト、鶏ハム、大葉のサラダ

f:id:oisi10:20230502091925j:image

大根の醤油漬け

f:id:oisi10:20230502091928j:image

youtubeやっています

にほんブログ村 料理ブログ 料理レシピ集へ
にほんブログ村
にほんブログ村 料理ブログ 晩ご飯へ
にほんブログ村
にほんブログ村 シニア日記ブログへ
にほんブログ村
にほんブログ村 シニア日記ブログ 団塊の世代へ
にほんブログ村