年金暮らしの食卓 70代シニアの生活 節約レシピ

70代シニアの料理、和食献立です。野菜が多く薄味ヘルシーな節約レシピです。

2023年4月27日の晩御飯 焼き鮭

2023年4月27日の晩御飯 焼き鮭

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○焼き鮭

○キャベツと鶏ハムとトマトのサラダ

○セロリのキンピラ

○ほうれん草とエリンギとカニカマのナムル

○キュウリお生姜の麺つゆ漬け

○ワサビ漬け、わさび昆布

焼き鮭

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キャベツと鶏ハムとトマトのサラダ

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セロリのキンピラ

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ほうれん草とエリンギとカニカマのナムルキュウリお生姜の麺つゆ漬け

ワサビ漬け、わさび昆布

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