年金暮らしの食卓 70代シニアの生活 節約レシピ

70代シニアの料理、和食献立です。野菜が多く薄味ヘルシーな節約レシピです。

2023年の4月14日の晩御飯 豚肉と野菜のニンニク炒め

2023年の4月14日の晩御飯 豚肉と野菜のニンニク炒め

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○豚肉と野菜のニンニク炒め

○かき菜の炒め煮

○冷や奴

○野菜ステックサラダ

○きゅうりとと大根の浅漬け

○ほうれん草としめじの胡麻酢和え

豚肉と野菜のニンニク炒め

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かき菜の炒め煮

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冷や奴

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野菜ステックサラダ

ほうれん草としめじの胡麻酢和え

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きゅうりとと大根の浅漬け

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