2023年4月15日の晩御飯 イカのバター炒めポン酢がけ ○イカのバター炒めポン酢がけ ○蓮根のきんぴら ○長芋ともずくの酢の物 ○昆布の佃煮と梅干し ○セロリとキュウリのスティックサラダ イカのバター炒めポン酢がけ 蓮根のきんぴら 長芋ともずくの酢の物 セロ…

2023年の4月14日の晩御飯 豚肉と野菜のニンニク炒め ○豚肉と野菜のニンニク炒め ○かき菜の炒め煮 ○冷や奴 ○野菜ステックサラダ ○きゅうりとと大根の浅漬け ○ほうれん草としめじの胡麻酢和え 豚肉と野菜のニンニク炒め かき菜の炒め煮 冷や奴 野菜ステックサ…