ありあわせで作る家庭料理です。 料理は塩分控えめです。 年金暮らしの食卓 和食献立 作業手順がみられます シュウマイ 年金暮らしの食卓 シュウマイ 材料 豚ひき肉 150g赤エビ むきみ 120gネギ 50g生姜 15gタマネギ 150g長ネギ 1/2本焼売の皮 24枚 調味料 …
ありあわせで作る家庭料理です。料理は塩分控えめです。 年金暮らしの食卓 和食献立 作業手順はYOUTUBEで見られます キャベツのメンチカツ キャベツのメンチカツ ▼材料キャベツ300g塩小さじ1合い挽き肉 360g油塩コショウ少々 小麦粉パン粉 大さじ2卵1/2個 ト…
主婦と生活社の週刊誌、週刊女性に掲載していただきました 8/3発売号『週刊女性 8/17・24号』の「ほのぼのシニアYouTuber」の特集ページに掲載していただきました。 年金暮らしの食卓 和食献立 www.shufu.co.jp にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村…
ありあわせで作る家庭料理です。料理は塩分控えめです。 年金暮らしの食卓 和食献立 作業手順はYouTubeで見られます 鶏のささみの甘辛煮 年金暮らしの食卓 鶏のささみの甘辛煮 材料 鶏ささみ 300gしめじ 1袋(100g)サラダ油 大さじ3片栗粉 適量塩コショウ 適…
ありあわせで作る家庭料理です。 料理は塩分控えめです。 年金暮らしの食卓 洋食献立 調理手順をYOUTUBEで観られます オムライス 年金暮らし オムライス オムライス材料 ご飯 2膳 卵 3個 鶏モモ肉 1/3枚タマネギ 1/4個 塩コショウ少々バター 大さじ１ ケチャ…
ありあわせで作る家庭料理です。料理は塩分控えめです。 年金暮らしの食卓 和食献立 調理手順をYOUTUBEで観られます 五目寿司 お米3合 4人前 年金暮らしの食卓 和食献立 五目寿司 材料 市販の五目寿司の素 いんげん 80gエリンギ 小2本カニカマ（カニ足かまぼ…
ありあわせで作る家庭料理です。料理は塩分控えめです。 具だくさん冷やし中華 年金暮らしの食卓 和食献立 調理手順をYOUTUBEで観られます 材量 市販の冷やし中華 生麺、スープ、ゴマ付き もやし1袋トマト1個キュウリ1本わかめ 少量タマネギ1/4個ニンジン 1/…
