年金暮らしの食卓 70代シニアの生活 節約レシピ

70代シニアの料理、和食献立です。野菜が多く薄味ヘルシーな節約レシピです。

2024年1月 お刺身

2024年1月 お刺身

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◯お刺身

◯豚肉と野菜のオイスター炒めエノキダケの煮物

◯野菜サラダ

◯ザーサイの漬物

◯シラス大根おろし

お刺身

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豚肉と野菜のオイスター炒め

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エノキダケの煮物

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野菜サラダ

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ザーサイの漬物

シラス大根おろし

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