年金暮らしの食卓 70代シニアの生活 節約レシピ

70代シニアの料理、和食献立です。野菜が多く薄味ヘルシーな節約レシピです。

2023年9月20日の晩御飯 蓮根入り焼さつま揚げ

2023年9月20日の晩御飯 蓮根入り焼さつま揚げ

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◯蓮根入り焼さつま揚げ

◯空芯菜と豚肉の中華炒め

◯きんぴらごぼう

◯もろきゅう

◯茹でおくら

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