年金暮らしの食卓 70代シニアの生活 節約レシピ

70代シニアの料理、和食献立です。野菜が多く薄味ヘルシーな節約レシピです。

2023年6月12日の晩御飯 アジフライ

2023年6月12日の晩御飯 アジフライ

○アジフライ
○野菜サラダ
○ほうれん草の胡麻和え
○きゅうりの酢の物
○小女子と昆布とオカカの佃煮
○きゅうりの古漬け、壺漬け

アジフライ

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野菜サラダ

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ほうれん草の胡麻和え

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きゅうりの酢の物

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小女子と昆布とオカカの佃煮

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きゅうりの古漬け、壺漬け

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