年金暮らしの食卓 70代シニアの生活 節約レシピ

70代シニアの料理、和食献立です。野菜が多く薄味ヘルシーな節約レシピです。

2023年4月8日の晩御飯 鶏皮とこんにゃくの味噌煮込み

2023年4月8日の晩御飯 鶏皮とこんにゃくの味噌煮込み

f:id:oisi10:20230408195531j:image

○鶏皮とこんにゃくの味噌煮込み

○キャベツ、アスパラ、にんしんの温野菜

○ポテトサラダ

○ほうれん草のおひたし、すり胡麻かけ

○竹輪と蒲鉾の鰹節とネギの柚子胡椒和え

○梅干し、沢庵と野沢菜漬け

鶏皮とこんにゃくの味噌煮込み

f:id:oisi10:20230408195525j:image

キャベツ、アスパラ、にんしんの温野菜

f:id:oisi10:20230409081418j:image

ポテトサラダ

ほうれん草のおひたし、すり胡麻かけ

f:id:oisi10:20230408195522j:image

竹輪と蒲鉾の鰹節とネギの柚子胡椒和え

f:id:oisi10:20230408195534j:image

梅干し

f:id:oisi10:20230408195519j:image

梅干し、沢庵と野沢菜漬け

f:id:oisi10:20230408195528j:image

youtubeやっています

にほんブログ村 料理ブログ 料理レシピ集へ
にほんブログ村
にほんブログ村 料理ブログ 晩ご飯へ
にほんブログ村
にほんブログ村 シニア日記ブログへ
にほんブログ村
にほんブログ村 シニア日記ブログ 団塊の世代へ
にほんブログ村