年金暮らしの食卓 70代シニアの生活 節約レシピ

70代シニアの料理、和食献立です。野菜が多く薄味ヘルシーな節約レシピです。

2023年3月3日の晩御飯 焼きホッケ

2023年3月3日の晩御飯

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○小松菜と油揚げの卵とじ

○焼きホッケ

○サラダ

○さしみこんにゃく

 

小松菜と油揚げの卵とじ

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焼きホッケ

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サラダ

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さしみこんにゃく

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