年金暮らしの食卓 70代シニアの生活 節約レシピ

70代シニアの料理、和食献立です。野菜が多く薄味ヘルシーな節約レシピです。

2024年6月 鶏むね肉と野菜の甘酢炒め

2024年6月 鶏むね肉と野菜の甘酢炒め 

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◯鶏むね肉と野菜の甘酢炒め

◯長芋と胡瓜と大葉の酢の物

◯小松菜と油揚げの卵とじ

◯大根の醤油漬け

◯辛子明太子

 

鶏むね肉と野菜の甘酢炒め

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小松菜と油揚げの卵とじ

長芋と胡瓜と大葉の酢の物


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大根の醤油漬け 辛子明太子

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