年金暮らしの食卓 70代シニアの生活 節約レシピ

70代シニアの料理、和食献立です。野菜が多く薄味ヘルシーな節約レシピです。

2024年3月 カラスカレイの味醂漬け

2024年3月 カラスカレイの味醂漬け

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◯カラスカレイの味醂漬け

◯竹輪と人参と舞茸の天ぷら

◯大根おろし

◯野菜サラダ

◯大根と油揚、人参、舞茸の煮物

◯もやしときゅうり、にんじんの酢の物

◯野沢菜漬け

ちくわと人参と舞茸の天ぷら

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カラスカレイの味醂漬け

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大根と油揚、人参、舞茸の煮物

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野菜サラダ

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もやしときゅうり、にんじんの酢の物

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大根おろし

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