年金暮らしの食卓 70代シニアの生活 節約レシピ

70代シニアの料理、和食献立です。野菜が多く薄味ヘルシーな節約レシピです。

2025-03-11から1日間の記事一覧

2025年3月 焼きウインナー

2025年3月 焼きウインナー ◯焼きウインナー ◯がんもどきと小松菜の煮物 ◯ポテトサラダ ◯大根と人参、きゅうりの浅漬け ◯大根の醤油漬け 焼きウインナー ポテトサラダ がんもどきと小松菜の煮物 大根と人参、きゅうりの浅漬け 大根の醤油漬け にほんブログ村 …

2025年3月 赤魚の煮物

2025年3月 赤魚の煮物 ◯赤魚の煮物 ◯牛どん風の煮物 ◯豚肉とネギ、人参、ピーマンのチヂミ ◯もやしと人参、大葉の酢の物 ◯キャベツと大根の浅漬け ◯しば漬け 赤魚の煮物 牛どん風の煮物 豚肉とネギ、人参、ピーマンのチヂミ もやしと人参、大葉の酢の物 キャ…