年金暮らしの食卓 70代シニアの生活 節約レシピ

70代シニアの料理、和食献立です。野菜が多く薄味ヘルシーな節約レシピです。

2023年9月14日の晩御飯 モヤシとピーマンのコンソメ炒め

2023年9月14日の晩御飯 モヤシとピーマンのコンソメ炒め

f:id:oisi10:20230930160445j:image

◯モヤシとピーマンのコンソメ炒め

◯ボイルいかのせサラダ

◯茹でオクラ

◯切り昆布の佃煮

◯高菜の漬物

f:id:oisi10:20230930160455j:image
f:id:oisi10:20230930160458j:image
f:id:oisi10:20230930160452j:image

f:id:oisi10:20230930160502j:image

にほんブログ村 料理ブログ 料理レシピ集へ
にほんブログ村
にほんブログ村 料理ブログ 晩ご飯へ
にほんブログ村
にほんブログ村 シニア日記ブログへ
にほんブログ村
にほんブログ村 シニア日記ブログ 団塊の世代へ
にほんブログ村