年金暮らしの食卓 70代シニアの生活 節約レシピ

70代シニアの料理、和食献立です。野菜が多く薄味ヘルシーな節約レシピです。

2024年1月 ズンドゥブチゲ

2024年1月 ズンドゥブチゲ

f:id:oisi10:20240131194219j:image

◯ズンドゥブチゲ

◯焼きホッケ

◯野菜サラダ

◯白菜漬け

◯わさび漬け

ズンドゥブチゲ

f:id:oisi10:20240131194225j:image

焼きホッケ

f:id:oisi10:20240131194222j:image

野菜サラダ

f:id:oisi10:20240131194232j:image

白菜漬け

f:id:oisi10:20240131194235j:image

わさび漬け

f:id:oisi10:20240131194229j:image

にほんブログ村 料理ブログ 料理レシピ集へ
にほんブログ村
にほんブログ村 料理ブログ 晩ご飯へ
にほんブログ村
にほんブログ村 シニア日記ブログへ
にほんブログ村
にほんブログ村 シニア日記ブログ 団塊の世代へ
にほんブログ村