年金暮らしの食卓 70代シニアの生活 節約レシピ

70代シニアの料理、和食献立です。野菜が多く薄味ヘルシーな節約レシピです。

YouTubeあり

和食5品 節約レシピ 焼き魚 フライの卵とじ ニラのおひたし シニア 70代の食事

ありあわせで作る家庭料理です。 料理は塩分控えめです。 年金暮らしの食卓 和食献立 料理の工程をyoutubeで見られます 基本、時短、節約料理です。 献立5品目です もろきゅう 年金暮らしの食卓 和食献立 ▼材料きゅうり 塩マヨネーズ柚子胡椒砂糖 市販の酢味…